Per iniziare… il microbiota

Ebbene, sono già passati cinque mesi dall’ultima volta che ho scritto per presentarmi. Nel frattempo, ho concluso la mia specializzazione con una tesi che sarà proprio il punto di inizio per questo mio blog! Ovvero: l’uso di modulatori del microbiota nelle formulazioni cosmetiche. Ma di cosa si parla, esattamente? Beh, prima di addentrarci in questo breve excursus, il microbiota non è altro che l’insieme dei piccolissimi organismi che popolano la nostra pelle. Si parla dell’ordine di grandezza dei micron, 10^-6 m, quindi mille volte più piccoli di un millimetro! Eppure, sono fondamentali per mantenere un buon ecosistema cutaneo. Infatti, non appena questo equilibrio di microrganismi viene meno, possono sopraggiungere le malattie cutanee che saranno alla base di tutto quello di cui vi parlerò in seguito.

Lo so, lo so, penserete che l’Acne, le infezioni da Candida, eccetera siano causate dall’arrivo di uno di questi “cattivi” della pelle… ma la realtà è che tutti, compresi loro, fanno parte del nostro microbiota e con essi riusciamo a convivere ogni giorno, a meno che piccole distrazioni che rischiano di diventare pericolose abitudini, non alterino questo prezioso equlibrio. Di che sto parlando?

• disidratazione cutanea
• detergenti aggressivi
• alimentazione scorretta
• alterazioni ormonali
• malattie genetiche

…e chi più ne ha, più ne metta. Ovviamente, quello su cui non si può far nulla è la genetica, ma esistono altri modi per modulare l’azione sugli agenti esterni che prevedono una corretta alimentazione, o l’uso di prodotti applicati localmente che ci aiutano a mantenere una corretta idratazione, e quindi un corretto equilibrio. Tra i modulatori del microbiota abbiamo:

1. I prebiotici, che rappresentano i veri e propri nutrienti dei microrganismi, un esempio sono gli zuccheri, semplici o complessi che siano.
2. I probiotici, veri e propri ceppi di specie batteriche, o lieviti.
3. I postbiotici, ovvero tutti gli elementi che derivano da cellule vive, lasciate crescere e fermentare, per essere distrutte e rilasciare questi elementi, perlopiù proteine e altri “accessori”.

Esistono dei prodotti che contengano questi attivi e possono effettivamente migliorare lo stato di salute della pelle? La risposta è sì e ve ne illustrerò alcuni nel prossimo articolo. Nel frattempo, fatemi sapere se voi ne conoscete già alcuni e se volete che ve ne consigli qui nei commenti 👇